Bli kjent med meg

Jeg er diplomert spesialisert hypnoterapeut, med videreutdanning ved Norsk Institutt for Hypnoterapi og Klinisk Hypnose. Utdanningen er akkreditert av Dave Elman Hypnosis Institute og gir et solid faglig fundament innen klinisk hypnoterapi.

Det som driver meg i dette arbeidet er en genuin nysgjerrighet og et sterkt ønske om å forstå hva som faktisk ligger bak det du opplever. Symptomer som angst, uro, vaner eller indre stress oppstår ikke tilfeldig - de har ofte en mening, en funksjon eller en historie i nervesystemet.

I stedet for å bare jobbe med det som er synlig på overflaten, er jeg opptatt av å utforske hva som ligger under. Sammen ser vi på hvorfor disse reaksjonene oppstår, hva de en gang har forsøkt å beskytte deg mot, og hvordan de kan få slippe taket når de ikke lenger er nødvendige.

Jeg møter deg med en rolig, åpen og ikke-dømmende tilnærming. Det er viktig for meg at du føler deg trygg i prosessen - at du ikke trenger å presse frem noe, men at endring får skje i et tempo som kjennes riktig for deg.

Gjennom hypnoterapi jobber vi med både sinn og kropp, og med de mer ubevisste mønstrene som ofte styrer hvordan vi reagerer, føler og handler. Når vi får tilgang til disse lagene på en trygg måte, kan det åpne for dypere og mer varige endringer.

Målet er ikke bare at symptomene skal bli mindre, men at du skal forstå deg selv bedre og oppleve mer ro, frihet og trygghet i deg selv.

Med vennlig hilsen
Marte Holthe