Timebestilling og priser

Viktig informasjon før timebestilling

Alle klienter må først booke en gratis og uforpliktende konsultasjon før vi setter opp en behandlingstime. Konsultasjonen varer opptil 30 minutter og gjennomføres enten på telefon eller ved fysisk oppmøte i Oslo.

Dette gir oss mulighet til å avklare dine behov, svare på spørsmål og vurdere om hypnoterapi er riktig for deg. Du booker tid til konsultasjon nedenfor.

Om behandling og forløp

Antall timer vil variere basert på problemstilling og mål. For de fleste anbefales et forløp på ca. 3–6 timer, mens mer komplekse temaer kan kreve et lengre løp på ca. 6–12 timer.

Alle behandlingsforløp er individuelle. Vi jobber med et nervesystem som er unikt for hver enkelt, og derfor vil både prosess og fremdrift variere. Eksempelet under viser hvordan et behandlingsløp kan se ut ved overspising, men vil være annerledes for andre problemstillinger.

Det er også viktig å være klar over at de dype og mer transformative endringene som regel ikke skjer i første time. Første time er en rolig introduksjon til hypnose, med hovedfokus på trygghet og kartlegging.

Et eksempel på hvordan et terapiforløp kan se ut (her ved overspising):

Økt trygghet og kartlegging (1. time)
Vi kartlegger problemstillingen og gjennomfører en enkel hypnose. Fokus er på en trygg og rolig introduksjon til prosessen, samt en grundig forståelse av dine behov.

Møte den beskyttende delen (2.–3. time)
Du får kontakt med ubevisste mønstre og deler som har hatt en beskyttende funksjon. Vi går dypere i hypnose og starter det aktive endringsarbeidet.

Endring av kroppslige responser (4.–6. time)
Gjennom hypnose og kroppsforankret arbeid jobber vi med å endre automatiske reaksjoner på stress og triggere, og etablere nye, mer hensiktsmessige responser.

Nye vaner og identitet (6.–8. time)
Vi forsterker og finjusterer endringene, og jobber med å integrere nye vaner og en mer støttende selvopplevelse.

Om meg

Jeg er utdannet diplomert spesialisert hypnoterapeut og er for tiden i videreutdanning ved Norsk Institutt for Hypnoterapi og Klinisk Hypnose. Dette er den mest omfattende utdanningen i Norge innen hypnoterapi på avansert nivå. Du kan lese mer om utdanningen på www.nihh.no.

Jeg er også medlem av Norsk Forbund for Klinisk Hypnose (NFKH).

Hva jeg kan hjelpe deg med

Jeg jobber med et bredt spekter av temaer, blant annet snusslutt og røykslutt, søtsug og sukkeravhengighet, vektnedgang, søvnproblemer, fobier, frykt og angst, ulike former for avhengighet (f.eks. alkohol), uønskede vaner, indre uro og reaksjoner, forløsing av fastlåste følelser, samt styrking av selvbilde og selvtillit.

Jeg tilbyr også behandling for generell avslapning og regulering av nervesystemet.

Pris

Pris per behandlingstime (90 min): 1450 kr inkl. mva
(Obs: Prisen øker til 2250 kr inkl. mva fra 01.07.2026.)

Adresse og praktisk informasjon

Adresse: Ekebergveien 1, 0192 Oslo (Oslo Hospital)
Det står “Oslo Hospital” på bygget. Ring på navnet mitt på ringeklokken. Når du kommer inn, tar du trappen opp til øverste etasje - kontoret ligger nesten nederst i gangen.

Trikken stopper rett utenfor bygget, og det er gateparkering i området.